Zde najdete všechny příspěvky od nejnovějších po nejstarší.
- Atopický ekzém kolem očí: příčiny, příznaky a co pomáhá na ekzém na očních víčkách
Autor: Inka a (A)top životEkzém kolem očí patří mezi nejnepříjemnější projevy atopie. Citlivá pokožka víček snadno reaguje na stres, alergeny i nevhodnou kosmetiku. Jak poznat atopický ekzém kolem očí, co ho může zhoršovat a jak o oční okolí pečovat šetrně a bezpečně? V článku najdete praktické tipy i doporučení pro každodenní péči. - Vernisáž (A)top život v Olomouci: když se atopický ekzém promění v umění
Autor: Inka a (A)top životOsobní výstava (A)top život otevírá téma života s atopickým ekzémem skrze obrazy, emoce i vlastní zkušenost autorky. Vernisáž propojuje umění, bolest, přijetí i hledání světla v období, kdy tělo i hlava prochází náročným obdobím. - TSW, kortikoidy a mikrobiom: vědkyně Barbara Paldus otevřeně o budoucnosti léčby ekzému
Autor: Inka a (A)top životKortikoidy, TSW, mikrobiom a budoucnost léčby ekzému. V rozhovoru s vědkyní Barbarou Paldus otevíráme téma přemíry steroidních mastí, dlouhodobých dopadů léčby i to, proč se péče o ekzém možná bude muset změnit od základů. - CBD a konopná mast s levandulí Zelená Země: recenze 11 ekzematiků
Autor: Inka a (A)top životPomáhá CBD mast na ekzém, nebo je to jen další přeceňovaný produkt? V rámci komunity (A)top život ji otestovalo 11 lidí s různými projevy ekzému. Tahle case study ukazuje reálné výsledky, rozdíly mezi CBD a levandulovou mastí a hlavně to, co můžeš čekat v praxi. - 15 dní roadtrip na Novém Zélandu: náš itinerář + osobní tipy
Autor: Inka a (A)top životProjeli jsme Nový Zéland za 15 dní, půjčili campervan a zvládli oba ostrovy. Nebyl to slow travel, ale kombinace ikonických míst, dlouhých přejezdů i momentů, kdy jsme jen seděli u jezera a nic nemuseli. Tenhle itinerář není z internetu – je to naše reálná zkušenost, včetně věcí, které bych si přála vědět před cestou. - Červené světlo, LED lampy a ekzém: Jak fungují a mají smysl při atopickém ekzému?
Autor: Inka a (A)top životTechnologie, které slibují klidnější pleť bez léků a bez vedlejších účinků, přirozeně přitahují pozornost každého, kdo dlouhodobě řeší atopický ekzém. … - TSW příběh Nikol: Myslela jsem, že je to jen horší ekzém
Autor: Inka a (A)top životJmenuji se Nikol. Miluju obyčejný život – být mámou, trávit čas s rodinou a objevovat nová místa. Ekzém mě provází … - Ekzém ve vlasech a seborea: Tipy, jak pečovat o vlasovou pokožku
Autor: Inka a (A)top životSvědí vás pokožka hlavy, tvoří se šupiny, někdy i mokvá a dermatolog říká, že je to „jen seborea“? U ekzému ve vlasech je realita často složitější. V tomhle článku vysvětluji rozdíly, spouštěče i to, co opravdu pomáhá pokožce hlavy se zklidnit. - TSW příběh Renaty: Jak jsem poznala skutečnou příčinu ekzému a přestala věřit kortikoidům
Autor: Inka a (A)top životRenata sdílí svou osobní cestu s atopickým ekzémem a TSW – od celoživotního mazání kortikoidy, hledání smyslu a alternativních cest až po pochopení, že její potíže jsou důsledkem Topical Steroid Withdrawal. Otevřený příběh o odvaze vysadit kortikoidy a nechat tělo léčit se po svém. - TSW příběh Petry: ekzém, hospitalizace a cesta díky biologické léčbě
Autor: Inka a (A)top životPetra popisuje svou zkušenost s těžkým atopickým ekzémem a TSW. Po mokvání, infekcích a hospitalizaci jí úlevu přinesla až biologická léčba. Dnes žije plnohodnotný život, sportuje a může se zase věnovat svým dětem bez bolesti. - TSW příběh: Lenka – cesta přes bolest, ekzém a znovunalezený klid
Autor: Inka a (A)top životLenka popisuje svou cestu s atopickým ekzémem a Topical Steroid Withdrawal. Po letech užívání kortikoidů se rozhodla je vysadit, prošla těžkými fázemi TSW a nyní je už pět let v remisi. Její příběh přináší naději, podporu a praktické tipy pro ty, kteří TSW procházejí. - Mokvající ekzém: proč vzniká, jak vypadá a jak ho správně ošetřit
Autor: Inka a (A)top životMokvající ekzém dokáže člověka fyzicky i psychicky vyčerpat. Kůže je vlhká, citlivá a bolestivá — a přitom nejde o selhání péče, ale o známku akutního zánětu. Klíčové je v této fázi kůži uklidnit, vysušit a nechat dýchat. Teprve potom přichází čas na hydrataci a další péči, která podpoří hojení. - 8 tipů na vánoční dárky pro ekzematiky
Autor: Inka a (A)top životVybrat vánoční dárek pro atopika může být výzva. Mnohé běžné dárky potěší jen na chvíli — a pak skončí v šuplíku, protože kůži dráždí nebo spouštějí další zhoršení. Proto jsem letos sepsala tipy, které dávají smysl, jsou citlivé, ověřené a hlavně: vznikly z vlastní zkušenosti i z toho, co pomohlo stovkám lidí v naší komunitě. - Cvičení s ekzémem: Jak sportovat bez svědění a zhoršení pokožky
Autor: Inka a (A)top životPohyb je skvělý pro fyzičku i psychiku. Jenže pokud máte atopický ekzém, může být cvičení pořádná výzva. Pot, přehřátí a tření kůže často spouštějí svědění nebo přímo zhoršují stav pokožky. Znamená to, že byste se měli cvičení vzdát? Rozhodně ne. Stačí jen pár úprav, které vám umožní hýbat se bez strachu ze vzplanutí. - Jak poznat, že je čas změnit dermatologa při ekzému – a jak najít toho správného
Autor: Inka a (A)top životNajít dermatologa, kterému opravdu důvěřujete, není samozřejmost. Vztah s lékařem je přitom u ekzému klíčový – ale co když cítíte, že vás neposlouchá, nebo jen znovu předepisuje kortikoidy? Možná je čas se zastavit a zamyslet, co od svého lékaře vlastně očekáváte. - Kniha Atopický deník: Život s ekzémem a cesta k sobě
Autor: Inka a (A)top životPo pěti letech sdílení příběhů s vámi v komunitě (A)top život držím konečně svou první knihu o životě s ekzémem. - Světový den atopického ekzému 2025: Naše kůže, naše cesta
Autor: Inka a (A)top život14. září si připomínáme Světový den atopického ekzému (World Atopic Eczema Day). Hlavním tématem roku 2025 je „Our Skin, Our Journey“ – Naše kůže, naše cesta. Tento den spojuje pacienty, pečující, lékaře i veřejnost po celém světě, aby společně upozornili na to, že atopický ekzém není „jen vyrážka“, ale celoživotní výzva. - Infekce v ekzému: co je impetigo a jak ho poznat
Autor: Inka a (A)top životEkzém není jen suchá nebo svědivá kůže. Oslabená kožní bariéra znamená, že se kůže snadněji stává vstupní branou pro infekce. Jednou z nejčastějších a nejnepříjemnějších komplikací je impetigo – bakteriální infekce, která se může objevit právě v místech postižených ekzémem. - Ekzém na genitáliích: příčiny, projevy a šetrná péče
Autor: Inka a (A)top životO ekzému se mluví málo. A ekzém na genitáliích je ještě větší tabu. Přitom spousta lidí se s ním setká – ať už krátkodobě, nebo dlouhodobě. Je to téma, které je pro mnoho z nás citlivé, protože se týká nejintimnějších částí těla. Ale právě proto je důležité o něm mluvit otevřeně. - Dyshidrotický ekzém: Jak ho poznat a co skutečně pomáhá
Autor: Inka a (A)top životPředstavte si situaci, kdy kůže na rukou nebo chodidlech začne svědit, jakoby vám po ní lezli mravenci. O chvíli nebo pár dní později se objeví drobné, ale extrémně svědivé puchýřky. Nejsou vidět na první pohled, ale když kůži napnete, vystoupí jako drobné perličky pod povrchem. A pak to začne – svědění, pálení, zarudnutí, praskání, bolest. - Ekzém v obličeji a na víčkách: Co ho způsobuje a jak o pleť pečovat jemně a bezpečně
Autor: Inka a (A)top životEkzém v obličeji bolí, svědí a ovlivňuje sebevědomí. Co opravdu pomáhá? Ověřené tipy, osobní zkušenost a citlivá péče v praxi. - Kvasinkový ekzém: Jak ho poznat a co s tím?
Autor: Inka a (A)top životJsou chvíle, kdy se ekzém chová úplně jinak než obvykle. Najednou víc svědí, kůže je zarudlá, v některých místech mokvá, jinde praská. A když se podíváš do zrcadla nebo na tělo, zjistíš, že nejvíc se drží tam, kde je vlhko a teplo – v podpaží, v tříslech, pod prsy, mezi prsty. Možná už ti někdo řekl, že se jedná o tzv. kvasinkový ekzém. - Ekzém na rukou: Proč vzniká, co ho zhoršuje a jak si ulevit
Autor: Inka a (A)top životEkzém na rukou je bolestivý, viditelný a často přichází znenadání. Proč se tolik týká právě dlaní a prstů? Co na něj (ne)funguje? A co pomohlo mně? - Jak správně mluvit s člověkem, který má ekzém nebo TSW: co říct, co ne a proč
Autor: Inka a (A)top životJak mluvit o ekzému? Topical Steroid Withdrawal? A co lupénka. Periorální dermatitida. Cokoliv, co nám „ničí“ kůži – a často … - Jak pomoct někomu s TSW: 11 tipů, co opravdu ocení
Autor: Inka a (A)top životTSW (Topical Steroid Withdrawal) je extrémně náročná fáze uzdravování z ekzému. Často nevíme, co říct, a bojíme se, že uděláme chybu. - TSW je reálný: Spouštíme novou kampaň o vysazování kortikoidů
Autor: Inka a (A)top životZa těžkým ekzémem často nestojí špatná strava nebo špatná péče o kůži, ale závislost na lécích, které měly pomáhat – kortikoidech. Vysazení těchto mastí může u některých pacientů spustit těžký syndrom z vysazení – Topical Steroid Withdrawal. O TSW se málo mluví. Je čas to změnit. - Recenze: Exomega Control regenerační hydratační noční krém pro ekzematiky a atopiky
Autor: Inka a (A)top životV komunitě (A)top život věříme v sílu sdílených zkušeností. Proto jsme se rozhodli otestovat produkt, který slibuje intenzivní regeneraci a … - Oblečení pro ekzematiky: Příběh Agáty a vznik značky Gentle Gesture
Autor: Inka a (A)top životŽivot s kožním onemocněním přináší mnoho výzev, a jednou z nich je i výběr vhodného oblečení pro ekzematiky. Agáta, která … - Příběh Veroniky o ekzému a Topical Steroid Withdrawal
Autor: Inka a (A)top životDalší topical steroid withdrawal příběh pro nás sepsala Veronika.Tento příběh je součástí naší komunity, kde sdílíme zkušenosti a podporujeme se … - Příběh Terezy o ekzému a Topical Steroid Withdrawal
Autor: Inka a (A)top životTopical Steroid withdraval (TSW) jsou negativní účinky po léčbě atopického ekzému. Přečti si první příběh Terezy, která své zážitky otevřeně sdílela. - Jak (ne)používat topické kortikosteroidy při péči o ekzematickou pokožku
Autor: Inka a (A)top životPokud máte atopickou dermatitidu, pravděpodobně vám není cizí používání topických kortikosteroidů. Tyto volně prodejné léky (hydrocortison 1%) a léky na předpis – nazývané také topické steroidy – jsou častou možností oficiální léčby pro zvládání příznaků. Je to velmi častá metoda v rukou dermatologů a bohužel i dnes se stává, že nedochází k řádné edukaci o tom, jak je vlastně používat a o jaká léčiva se vůbec jedná. Kolik například aplikovat, kam, jak dlouho? - Recenze od maminky Veroniky na kurz Žij bez ekzému
Autor: Inka a (A)top životStále přemýšlíte, zda si kurz pořídit a je určený pro vás? Jste maminka a vaše miminko trápí ekzematické projevy? Kurz Žij bez ekzému se týká dospělého ekzému, ale všechny jeho části se dají aplikovat i u dětí. Zeptala jsem se maminky Veroniky, která kurzem prošla ne kvůli sobě, ale kvůli své malé dceři. Doporučila by kurz dál? - Originální tipy na vánoční dárky (nejen) pro ekzematiky
Autor: Inka a (A)top životJako každý rok je tu můj článek s tipy na vánoční dárky. Pokud ještě nemáte nakoupeno, nebo si chcete o něco Ježíškovi napsat, jste tu správně. Život s ekzémem je výzva a vybírat dárky pro nás může být trochu náročnější. Často se stává, že některé dárky nemůžeme využít, nebo je rovnou posuneme dál, protože je naše citlivá pokožka jednoduše nesnese. - 6 základních postupů při řešení ekzému a proč fungují
Autor: Inka a (A)top životEkzém je časté kožní onemocnění, které se projevuje suchostí, svěděním a podrážděním pokožky. I když na něj neexistuje univerzální lék, existuje řada ověřených postupů, které mohou pomoci zmírnit jeho projevy a zlepšit kvalitu života. Klíč k úspěšné léčbě často spočívá v každodenní péči a prevenci. Zde je šest tipů, které mohou výrazně pomoci při zvládání ekzému. - 5 tipů, jak mít zářivou pleť jako květ
Autor: Inka a (A)top životZářivá pleť není jen o správných kosmetických přípravcích, ale také o každodenní péči a zdravém životním stylu. Připravila jsem pro 5 jednoduchých tipů, které můžete snadno zařadit do svého denního režimu jako já, a díky nimž bude vaše pleť zářit jako květina. - Jak se starat o ekzémy a atopickou pokožku během podzimního období
Autor: Inka a (A)top životPodzim přináší nejen krásné barevné listí, ale také výrazné změny, které mohou negativně ovlivnit stav pokožky, zejména u lidí trpících atopickým ekzémem. - Světový den atopického ekzému 2024 – ekzém bez filtru
Autor: Inka a (A)top životLetošní Světový den atopického ekzému připadá na sobotu 14. září 2024. Světový den atopického ekzému 2024 byl vytvořen ve spolupráci s Mezinárodní aliancí organizací pacientů s dermatologickými onemocněními (GlobalSkin) a Evropskou federací pro alergie a dýchací cesty (EFA). Pojďme se podívat, v jakém duchu se nese letošní kampaň a jak se můžeš zapojit i ty. - Tipy, jak správně pečovat o citlivou a problematickou pleť
Autor: Inka a (A)top životTrápí vás suchá pokožka a současně akné? Jak se problematickou pokožku šetrně starat a dosáhnout jasné a zářivé pleti? Základem je čistění pleti – už jste zkoušeli novinky od značky Weleda? - Madrid: Více než 20 tipů, co dělat, kde bydlet a kam jít na jídlo
Autor: Inka a (A)top životMadrid představoval můj domov na více než 3 týdny a byla to poslední zastávka na naší 3měsíční cestě Španělskem. Jak se říká – taková třešnička na závěr. Tahle pulzující metropole jižní Evropy vám úplně vezme dech. - Opalovací SPF krém pro atopiky Wooden Spoon: Ideální ochrana na dovolené nejen u moře
Autor: Inka a (A)top životLéto je za dveřmi a mnozí z vás už balí kufry na dovolenou. Ať je to k moři nebo do hor, ve vašem zavazadle by rozhodně neměl chybět krém s vysokým SPF faktorem. Jaký krém si vybrat v případě, že vás trápí atopická pokožka? - Atopický ekzém: 9 tipů, jak se starat o pokožku během léta a na dovolené u moře
Autor: Inka a (A)top životMáte atopický ekzém a plánujete dovolenou u moře, nebo dokonce už balíte kufr? Moře a samotné jižní klima má ve většině případů blahodárné účinky na ekzém, ale může způsobit i obtíže. Letní sezóna začíná a atopický ekzém si žádá speciální péči. V článku najdete několik tipů a doporučení, jak se o pokožku během léta starat, a to i když ho budete trávit v Čechách, nebo někde na horách. Tam totiž sluníčko svítí také. - Setkání komunity (A)top život: Piknik všech tváří 2024
Autor: Inka a (A)top životChcete se potkat s lidmi, kteří vám rozumí? Strávit odpoledne mezi svýma? Tak to vás srdcečně zvu již třetím rokem na Piknik všech tváří, který je součástí Týdne rovnocennosti tváří (FEI WEEK). - Pojeďte na další (A)top život víkend
Autor: Inka a (A)top životRáda bych vám nabídla možnost zúčastnit se již třetího pobytového víkendu (A)top život. Užijme si společný víkend a hoďme ekzém za hlavu. - 18 tipů, jak na kvalitnější spánek, když máte ekzém
Autor: Inka a (A)top životNoční svědění je jedním z nejčastějších problémů, které lidé s ekzémy zažívají. Cyklus svědění a škrábání může být zvláště intenzivní, když se člověk snaží usnout. Co s tím? - Atopický ekzém a intimní život: Jak komunikovat s partnerem?
Autor: Inka a (A)top životAtopický ekzém může být výzvou nejen pro vaši kůži, ale i pro srdce. Jako žena, která s ekzémem žije na vlastní kůži, chápu, jak může ovlivnit naše sebevědomí, intimní vztahy a schopnost navazovat blízkost s partnerem. V tomto článku se podělím o několik tipů a postřehů, jak ekzém a intimní život skloubit. - Malta, Sliema: 4 tipy na kavárny pro digitální nomády
Autor: Inka a (A)top životJste digitální nomádi a vaše současná nebo budoucí destinace je Malta a město Sliema? Možná přemýšlíte, kde najít kavárnu, kam se občas půjdete s prací zašít. - Pylová sezóna: Jak řešit ekzém a alergie na pyl?
Autor: Inka a (A)top životUž se těšíte na jaro? Pokud odpovídáte, že ne, možná se obáváte pylových alergií. Ekzém totiž může, ale samozřejmě nemusí, být propojený s alergiemi. Pokud o svých alergiích víte a týkají se zrovna těch pylových, mějte se na pozoru, protože pylová sezóna už právě začíná. - Atopický ekzém a úklid: Jaké změny udělat v domácnosti a co je to non toxic?
Autor: Inka a (A)top životVe většině případů nás atopický ekzém nutí řešit primárně krémy a obecně kosmetické přípravky. Velkou roli ale hraje mimo jiné také strava, duševní rozpoložení a okolní prostředí. Všechno kolem nás ovlivnit nemůžeme, ale naši domácnost máme jen a jen v naší moci, tak co udělat jinak, aby byl ekzém v klidu? - 7 nejlepších míst, kam zajít na brunch v Portu
Autor: Inka a (A)top životPojďme vrhnout na zhodnocení brunchů v Portu – portugalském severském městě, kde jsme složili hlavu v říjnu 2023 na více než měsíc. - Jak udržet ekzém a atopickou pokožku v klidu i v zimě?
Autor: Inka a (A)top životZima může být pro lidi s atopickou pokožkou obzvláště náročná. Chladný a suchý vzduch spolu s vytápěnými vnitřními prostory mohou způsobit, že pokožka bude více svědit a bude podrážděná. Ale nezoufejte! Existují kroky, které vám pomohou udržet ekzém pod kontrolou během těchto mrazivých měsíců. Zde je 8 tipů, jak na to. - Nové léčby ekzému a co nás čeká v roce 2024 – světové a české dění
Autor: Inka a (A)top životPojďme se podívat, jaké novinky ohledně léčby ekzému se udály v roce 2023. Informace sdílela primárně asociace National Eczema, jedná … - Stres: Jak ho zmírňovat během adventního období?
Autor: Inka a (A)top životVánoce jsou synonymem pro radost, oslavy a pohodu. Tak proč mám pocit, že je to vždy spíš tak trochu stres a pobíhání po obchoďáku? A vy víte, že stres se řadí mezi jeden z hlavních spouštěčů atopického ekzému. Říká se, že jaký si to uděláš, takový to máš. Přikládám tak několik tipů, které vám pomohou zvládnout vánoční shon. - 9 nejčastějších spouštěčů ekzému během svátečního období a jak to řešit
Autor: Inka a (A)top životPřichází nejkrásnější období v roce. V čem může představovat zvýšené riziko pro atopickou pokožku? Vyhněte se nejčastějším alergenům a spouštěčům, které vám mohou způsobit ekzém a narušit tak kouzelný vánoční čas. Prožijte svátky v klidu, bez svědění a nepříjemného pocitu. - 15+ tipů, co dělat na ostrově Madeira
Autor: Inka a (A)top životI jako velká milovnice řeckých ostrovů musím uznat, že portugalská Madeira má opravdu něco do sebe a patří mezi nejkrásnější místa, které jsem navštívila. Ukážu vám, která místa opravdu stojí za to, ale také kdy na Madeiru vyrazit a na co se připravit. - Tipy na vánoční dárky pod stromeček (nejen) pro ty, které trápí ekzém
Autor: Inka a (A)top životVánoce se blíží a ač nepatří mezi mé nejoblíbenější svátky v roce, rozhodla jsem se sepsat další článek s tipy, co pořídit pod stromeček pro ty, které životem provází ekzém. Jsme v tomhle totiž trochu náročnější a často spoustu dárků odložíme stranou nebo po českém stylu pošleme při první příležitosti dál, protože je zkrátka s naší atopickou pokožkou nevyužijeme. - 6+1 tipů, co používat na atopický ekzém místo kortikoidů
Autor: Inka a (A)top životSpoléhat se v životě s ekzémem pouze na kortikoidy není nejvhodnější cesta. Nechápejte mě špatně, respektuji každého volbu a v kritických případech je použití kortikoidů na místě. Moderní doba a uspěchaný život jich bohužel zneužívá a kortikoidy se dostávají do každodenní péče o atopický ekzém už u těch nejmenších. A to není správně. - Co navštívit na řeckém ostrově Skopelos aneb Mamma Mia naživo
Autor: Inka a (A)top životAni letos jsem Řecko nevynechala a konečně vyrazila objevit magické Sporády, tedy ostrovy Skopelos a Skiathos (patří sem i další). Sezóna startuje už v květnu, tak proč už nezačít plánovat? - Světový den atopického ekzému 2023
Autor: Inka a (A)top životVe čtvrtek 14.9.2023 proběhl jako každý rok Světový den atopického ekzému. I letos byla dle EFA vytvořena konkrétní kampaň a vybrána konkrétní problematika. Co se tedy letos primárně řešilo? - Co způsobuje a zhoršuje ekzém aneb 11 nejčastějších spouštěčů
Autor: Inka a (A)top životProč se ekzém šíří, když všechno děláte správně? Možná jste něco vynechali…Zjistit příčinu ekzému je nejspíš cílem každého ekzematika/atopika/člověka trpící jiným kožním onemocněním. Přečtěte si 11 možných spouštěčů, které mají zhoršování průběhu ekzému na svědomí. - Změna začíná s DermaFood: Přírodní balzám, který přináší úlevu od suché a ekzematické kůže
Autor: Inka a (A)top životRáda bych vám dnes představila značku DermaFood, kterou vytvořil jeden z nás, z naší atopické komunity a k rozjetí projektu mu chybí vaše pomoc. - Spustila jsem bonusový obsah o ekzému a TSW na Herohero
Autor: Inka a (A)top životRozhodla jsem se spustit bonusovou tvorbu o atopickém ekzému a Topical Steroid Withdrawal na platformě Herohero.co. Čeká tě zejména podcast, ale i další bonusové tipy, příspěvky, články a individuální „poradenství“. - Jak přechytračit ekzém? Navštivte novou webovou platformu o atopickém ekzému
Autor: Inka a (A)top životJsematopik.cz poskytuje základní informace o atopickém ekzému, jeho příčiny nebo mýty, které kolem něho panují. Nabízí také vyhodnocení vlivu atopického ekzému na život, a to pomocí interaktivního dotazníku. - Mýty o atopickém ekzému a jaká je pravda
Autor: Inka a (A)top život„A můžu ten ekzém od tebe chytit?“ Tuhle větu už asi slyšel každý. Pojďte se podívat na nejčastější mýty, které panují o ekzému. - Vše, co potřebujete vědět o topických kortikosteroidech
Autor: Inka a (A)top život„Kortikosteroidy“, často nazývány pouze „steroidy“, jsou protizánětlivé léky užívané při léčbě široké škály diagnóz. Jsou to synteticky vytvořené hormony podobné těm, které se přirozeně vytváří v kůře nadledvin. - Jak se lépe připravit na Topical Steroid Withdrawal?
Autor: Inka a (A)top životTopical Steroid Withdrawal zkráceně TSW je nepříjemný stav, který se může objevit jako vedlejší účinek léčby atopického či jiného ekzému … - První (A)top život víkend
Autor: Inka a (A)top životRáda bych vám nabídla možnost zúčastnit se prvního pobytového víkendu (A)top život. - Itinerář na 5 dní: Athény a okolí
Autor: Inka a (A)top životŘecko miluju. Život v Athénách je tak něco jako splněný sen. Konečně jsem se tu nějak rozkoukala a můžu vám sepsat tipy, co vidět, kam vyrazit a kde se třeba dobře najíst. Utřídit myšlenky mi ještě navíc pomohla návštěva mojí maminky, pro kterou jsem vymyslela program na 5 dní. - Jaké jsou příznaky Topical Steroid Withdrawal?
Autor: Inka a (A)top životPříznaky TSW spadají do dvou kategorií: příznaky, které se projevují již během užívání a příznaky, které se objeví až po ukončení užívání kortikosteroidů – i v případě, že se jedná pouze o dočasné krátkodobé přerušení léčby. - Jak to bylo s užíváním cyklosporinu?
Autor: Inka a (A)top životStále užíváš cyklosporin? Jak dlouho jsi cyklosporin užívala? Jaký byl průběh během léčby? Vrátil se ti ekzém po vysazení cyklosporinu? Často jsou mi kladeny tyto otázky, proto jsem sepsala článek, který vám na ně snad dostatečně odpoví. - Co je to Topical Steroid Withdrawal neboli TSW?
Autor: Inka a (A)top životTopical Steroid Withdrawal neboli zkráceně TSW je pojem, který se bohužel objevuje čím dál více v souvislosti s atopickým či jiným ekzémem. Co to tedy vlastně znamená a jaké jsou rozdíly s výrazy Red Skin Syndrom nebo třeba Topical Steroid Addiction? - (A)top život merch 2.0 je tu!
Autor: Inka a (A)top životS velkým nadšením vypouštím do světa druhý merch! Jupí! - Kampaň (A)top život 2022 JE TU!
Autor: Inka a (A)top životNetřeba více slov, všechny ženy již znáte, o natáčení také víte všechno. Je na čase odtajnit finální video celé kampaně. - Poznejte ženy z kampaně (A)top život
Autor: Inka a (A)top životDovolte mi představit všech pět žen, které se rozhodly jít s kůží na trh a zapojily se do rozhovorů pro kampaň (A)top život. Cílem je šíření povědomí o atopickém ekzému a riziku Topical Steroid Withdrawal. Zároveň vám chceme ukázat, že na to rozhodně nikdo nejste sám. - Můj výběr produktů na Netoxická Domácnost
Autor: Inka a (A)top životJsem moc ráda, že existují e-shopy jako Netoxická Domácnost, kde mohou všichni, kteří používají čistě netoxické produkty, v klidu nakupovat. I já zde mám hned několik favoritů, které s radostí používám. Ač nemám čistě nontoxic životní styl, snažím se přípravky s nebezpečnými látkami eliminovat na minimum. - Natáčení kampaně (A)top život
Autor: Inka a (A)top životPrvní dubnový víkend jsem strávila s pěti skvělými ženami v Jizerských horách v Bedřichově. Nejely jsme se ale válet. Vznikala první vzdělávací video kampaň k projektu (A)top život. - Mohou být ve volně prodejné masti na ekzém obsaženy kortikoidy?
Autor: Inka a (A)top životPřítomnost kortikoidů v běžně prodejných mastích je palčivým tématem v komunitě atopiků. Zvláště těch, kteří se kortikoidům snaží vyhnout či těch, kteří již v důsledku léčby kortikoidy prodělávají Topical Steroid Withdrawal. - Stanovisko National Eczema Society k Topical Steroid Withdrawal
Autor: Inka a (A)top životOficiální vyjádření britské National Eczema Society k problematice Topical Steroid Withdrawal / Red Skin Syndrome. - Jaké jsou moje zkušenosti s tradiční čínskou medicínou?
Autor: Inka a (A)top životAlternativní směry zaujímají čím dál častěji hlavní roli v řešení různých druhů ekzémů. Důvodem může být rostoucí nedůvěra v kožní lékařství způsobená absencí právě onoho řešení, hledání příčiny a pochopení těla jako celku. To naopak poskytují právě alternativní, východní učení. - 7 nejčastějších druhů ekzému: Jak je poznat a co s nimi dělat
Autor: Inka a (A)top životV rámci #EczemaAwarenessMonth neboli měsíce povědomí o ekzému, který bude celý říjen probíhat zejména na instagramovém profilu @atopzivot, vychází první článek, a to na téma rozdílných druhů ekzému/dermatitid. - 5 míst, které si nenechte ujít na ostrově Kos
Autor: Inka a (A)top životLéto už je sice za námi, ale třeba ještě v září někdo na dovolenou vyrazíte. Jinak to jistě poslouží na bucketlist pro další roky. Moře je pro můj ekzém doslova balzám a Řecko? To je láska. - Proč využít tu možnost a jet s ekzémem do lázní?
Autor: Inka a (A)top životShrnutí a zhodnocení lázeňského pobytu si zaslouží mít článek na blogu, a to i z toho důvodu, že mi často pokládáte otázky: ,,A pomohly ti ty lázně? Stálo to za to? Pojedeš znovu?“. - Recenze produktů na atopický ekzém
Autor: Inka a (A)top životDo rukou a hlavně na kůži a ekzém se mi za poslední dobu dostala pěkná řádka produktů k otestování. Rozhodla jsem se vše uspořádat do článku. - Mapa vámi doporučovaných kožních lékařů
Autor: Inka a (A)top životKonečně jsem pro vás dala dohromady seznam kožních lékařů, které jste mi psali na Instagramu. Vytvořila jsem pro vás rovnou mapu, takže můžete pohodlně vyhledávat podle bydliště. - Jak požádat o lázně s ekzémy?
Autor: Inka a (A)top životPřehledně a na jednom místě vám popíšu souhrn mé cesty za získáním doporučení do lázní, následné administrace a konečného odjezdu. - Přehled dostupné „léčby“ atopického ekzému
Autor: Inka a (A)top životV pojmech aby se občas čert vyznal! Tento článek je pojat velmi informativně o dostupné „léčbě“ atopického ekzému, se kterou se můžete u svého kožního lékaře setkat. - 9 aktivit, které nesmíte na ostrově Omadhoo vynechat
Autor: Inka a (A)top životMnohým se zdálo 25 dní strávených na stejném ostrově dlouhé a nudné, že Maledivy nejsou destinace pro mě. Ani jeden den jsem se nenudila a na ostrově bych klidně dalších 25 dní zůstala. Co se kromě koupání v moři, relaxace a čtení knih na ostrově Omadhoo dá dělat? - Vzdělávací a motivační knihy přihozené do kufru na Maledivy
Autor: Inka a (A)top životCelkem 25 dní strávených na ostrově, který má asi 300 metrů na šířku a 1 kilometr na délku, vytvořilo z mého kufru menší knihovnu. Nejen že jsem si spakovala svůj pětiletý deník a také diář z dílny Tam&Zpět, přihodila jsem i motivační a vzdělávací knihy o sebereflexi nebo také knihu o atopickém ekzému. A přesně o těchto knížkách dnes bude řeč, čekají vás recenze. - Cyklosporin a vše, co o něm potřebujete vědět
Autor: Inka a (A)top životSlibuji vám už dlouho, že sepíšu všechny mé poznatky o léčbě atopického ekzému za pomoci léku jménem cyklosporin. Někteří z vás jste už o tom možná slyšeli, někteří léky užíváte a někteří vůbec nevíte, že něco takového existuje. Vše jsem shrnula do tohoto článku. - Jaké byly Vánoce a svátky s atopickým ekzémem?
Autor: Inka a (A)top životVánoční čas jsem prožila v klidu, bez svědění a depresí. Musela jsem upravit svojí slavnostní tabuli a cukroví. A co skvělého a vhodného pro atopika mi Ježíšek nadělil? - Správná strava jako nedílná součást života s atopickým ekzémem
Autor: Inka a (A)top životA co teda jíš? S touto otázkou se poslední dobou často potýkám. Rozhodla jsem se na ni tedy odpovědět formou tohoto článku! - Jak vypadá můj den s atopickým ekzémem?
Autor: Inka a (A)top životCo obnáší život s atopickým ekzémem? Popíšu vám jeden den, a to ve verzi těch lepších dnů a horších dnů… - Suplementace vitamínů pro atopiky a kde je nalézt přirozeně ve stravě
Autor: Inka a (A)top životVyužívání doplňků stravy je v dnešní době obrovský fenomén. Každý suplementuje kde co a občas aby se v tom čert vyznal. Na trhu existuje nesčetně mnoho firem, nabízející dle jejich slov pro vaše zdraví to nejlepší. Jak se ve spleti nabízených produktů vyznat? Které vitamíny a jiné doplňky stravy jsou klíčové pro osoby trpící atopickým ekzémem? Ráda se s vámi v dnešním článku podělím o to, jaké výživové doplňky užívám a co jsem o této problematice pochytila. - Jak pečovat o citlivou pokožku s ekzémem během mytí
Autor: Inka a (A)top životO suchou, citlivou pokožku s atopickým ekzémem je nutné se pečlivě starat i pod proudem tekoucí vody. Voda totiž paradoxně pokožku vysušuje! Jaké používat produkty? Jak často se vlastně koupat nebo co znamená pravidlo tří? Všechno se dočtete v tomto článku. - 7 tipů na vánoční dárky nejen pro atopiky
Autor: Inka a (A)top životPoslední dny jsem byla plná negativní energie. Rozhodla jsem se proto pro příjemnější článek. Vánoce jsou za dveřmi a mě napadlo vám trochu poradit s vánočními dárky, a to nejen pro někoho, kdo trpí atopickým ekzémem. Věřím, že některé z tipů na dárky, zakoupíte komukoli bez ohledu na to, zda je atopik nebo ne, nebo si je budete přát sami. - Krém na ekzém? Srovnání 20+ krémů na atopickou pokožku
Autor: Inka a (A)top životV tomto článku bych se ráda věnovala vnější péči o atopickou pokožku, tedy mazání kůže, které je alfou a omegou života atopika. Dočtete se osobní zkušenosti s různými produkty na trhu. - Hospitalizace na kožním oddělení. Část druhá.
Autor: Inka a (A)top životV nemocnici jsem si poležela skoro týden, zlepšení nastalo hned po první injekci a namazání pokožky kortikoidy. Teď jsem už zpět doma. Jak to dopadlo? Na co lékaři přišli a změnilo se něco? Co dělat dál? - Jaká je hospitalizace na kožním oddělení? Část první.
Autor: Inka a (A)top životHospitalizace na kožním oddělení s atopickým ekzémem v akutním stádiu. Co to obnáší, jaká je péče? Hodně jste se mě na Instagramu ptali a já odpovídám… - 7 vět, které atopikovi neříkejte
Autor: Inka a (A)top životCo člověk, trpící atopickým ekzémem, v období vzplanutí rozhodně nechce slyšet? Čtěte dál, ať víte čemu se vyvarovat, až budete mluvit třeba se svým kamarádem, který ekzém má. - S kůží na trh
Autor: Inka a (A)top životCo vás na mém blogu čeká a nemine? Víte, jak atopický ekzém vypadá a co to obnáší?
