Léto je za dveřmi a mnozí z vás už balí kufry na dovolenou. Ať je to k moři nebo do hor, ve vašem zavazadle by rozhodně neměl chybět krém s vysokým SPF faktorem. Jaký krém si vybrat v případě, že vás trápí atopická pokožka?

Proč je důležitá ochrana před sluncem?

Ochrana před slunečním zářením je klíčová pro prevenci rakoviny kůže, předčasného stárnutí a dalších kožních problémů. Pro osoby s atopickou pokožkou je ochrana před UV zářením ještě důležitější, protože pokožka je citlivější a náchylnější k vysušení, podráždění a zánětům. Správná ochrana zahrnuje použití vhodných opalovacích krémů s SPF faktorem, nošení ochranného oblečení a vyhýbání se přímému slunečnímu záření během nejintenzivnějších hodin dne. Tímto způsobem můžeme udržet pokožku zdravou a minimalizovat rizika spojená se slunečním zářením.

Jak vybrat SPF krém pro atopiky?

Krémy by měly obsahovat minimální množství parfémů, alkoholu a dalších přidaných látek, které mohou pokožku podráždit. Opalovací krémy pro atopiky by měly mít vyšší ochranný faktor, nejméně SPF 30, aby poskytovaly dostatečnou ochranu před slunečními paprsky. Atopická pokožka je často citlivější na UV záření a může se snadno spálit. Nejdůležitějším kritériem při výběru vhodného krému pro atopiky je jeho složení.

Jak poznáte, že jste nezvolili vhodný krém s SPF? Dochází k podráždění kůže nebo se vám dokonce zhorší ekzém. Mohl obsahovat alergeny, škodlivé složky, parfemaci, které mohou dráždit citlivou atopickou kůži a způsobovat nepříjemné svědění, zarudnutí pokožky či suchost kůže. Neznamená to, že nemáte používat SPF krém. Je potřeba najít ten vhodný pro vás. Před použitím opalovacího krému na celé tělo, ho otestujte (patch test) na malé části pokožky. Pokud se objeví podráždění nebo alergická reakce, produkt přestaňte používat.

Rozdíl mezi SPF krémy s chemickými a minerálními filtry

Když vybíráme opalovací krém, často narazíme na dvě hlavní kategorie – SPF krémy s minerálními a chemickými filtry. Jaké jsou mezi nimi rozdíly, jaké mají výhody a nevýhody, a pro koho jsou jednotlivé typy vhodné? Pojďme si je přiblížit.

Minerální filtry, jako jsou oxid zinečnatý a oxid titaničitý (NE v nano formě!), fungují tak, že vytvářejí fyzickou bariéru na povrchu pokožky, která odráží UV záření. Tento typ ochrany nabízí několik výhod.

• Okamžitá ochrana: Minerální filtry začínají chránit pokožku ihned po aplikaci.
• Přirozenější složení: Obsahují přírodní složky, což je činí méně dráždivými pro citlivou pokožku.
• Šetrné k životnímu prostředí: Minerální filtry jsou považovány za bezpečnější pro mořský život, protože se nerozpouštějí ve vodě a nejsou toxické pro korálové útesy.

Na druhou stranu mohou zanechávat bílé stopy na pokožce, bývají hustší a hůře se roztírají. Minerální filtry jsou ideální pro miminka, děti a osoby s atopickou dermatitidou nebo velmi citlivou pokožkou. Ti, kteří dbají na ochranu životního prostředí, ocení šetrnost minerálních filtrů vůči mořskému ekosystému.

Chemické filtry pracují tak, že absorbují UV záření a přeměňují ho na teplo, které je následně uvolňováno z pokožky. Tento mechanismus má své specifické výhody i nevýhody. Chemické filtry mají obvykle lehčí texturu, snadno se roztírají a neviditelně se vsáknou do pokožky. Nevýhodou může být, že musí být aplikovány asi 20 minut před vystavením slunečnímu záření, aby začaly účinkovat. Může docházet k podráždění nebo alergickým reakcím, zvláště u citlivé pokožky. Některé chemické filtry, jako oxybenzon a oktinoxát, mohou být toxické pro mořské ekosystémy a přispívat k bělení korálů. Kromě zmíněných nevýhod mohou některé chemické filtry způsobovat hormonální narušení a zvýšit riziko alergických reakcí.

Wooden Spoon SPF krém pro atopiky

Ze své zkušenosti doporučuji volit SPF krémy s minerálními filtry a úplně nejlépe ty, které splňují kritéria nontoxic produktů. Tak snížíte riziko nežádoucích reakcí a kožních obtíží na úplné minimum. Pamatuji si velmi nepříjemnou alergickou reakci s krémem s chemickým filtrem v kombinaci se sluncem, což mě vyřadilo na zbytek dovolené.

Všechno, co jsem sepsala v tomto článku, splňuje krém od Wooden Spoon s certifikací Ecocert, který poskytuje spolehlivou ochranu před UVA i UVB paprsky. Vybrat si můžeme mezi variantami s SPF 30 nebo 50 a mezi různými velikostmi balení. Není tedy problém zvolit 100 ml produkty, které jsou akceptované i na palubě letadla. Ostatně vždy doporučuji mít SPF krém po ruce v případě, že se potřebujete přemazat, což byste ideálně měli dělat každé dvě hodiny a po koupání, ale i v momentě, kdy se vám někde zatoulá odbavené zavazadlo.

Jako negativum minerálních filtrů se uvádí špatná roztíratelnost a zanechávání bílého filmu. Mohu vás uklidnit, protože Wooden Spoon lze opravdu velmi snadno rozetřít, bez větší námahy a bez rizika tlačení a nepříjemného tření ložisek ekzému a obecně suché atopické pokožky. Slibuji, že nebudete vypadat ani jako bílé mumie, protože krém nezanechává bílé fleky a naprosto splyne s pokožkou. Nebojte se ho tedy používat ani na pleť obličeje pod make-up. Používat ho může celá rodina, protože je vhodný i pro miminka od narození díky svému šetrnému složení bez škodlivých látek. Wooden Spoon je voděodolný, ale je dobré se po pobytu v moři a každé 2-3 hodiny přemazat. Nezapomínejte nanést dostatečné množství. Na týden dovolené by vám mělo vystačit jedno 100 ml balení.

Bonusem je, také hydratuje a vyživuje pokožku. Speciální složky pomáhají udržovat pokožku hydratovanou a jemnou, a to my chceme! Užijte si dovolenou bez obav, zarudlé pokožky, puchýřů a alergických reakcí. Vytěžte z dovolené s ekzémy maximum, už máte i vhodný SPF krém pro atopiky.

Pamatujte, že ani krém vás 100% před slunečními paprsky neochrání a je třeba i další fotoprotekce a rozumný pobyt na slunci.

Shrnutí, proč si vybrat Wooden Spoon SPF krém

• Je vhodný pro atopickou pokožku.
• Je nontoxic.
• Nezanechává bílé stopy.
• Snadno se aplikuje.
• Je neparfémovaný, a tedy je zde nízké riziko alergických reakcí.
• Je vhodný pro miminka (0+), děti i dospělé.
• Je bezpečný.
• Je voděodolný.
• Vyživuje a hydratuje pokožku.
• Je šetrný k životnímu prostředí.
• Máte na něj slevu 20 % s kódem ATOPSPF na e-shopu Bioruze.cz i pro SK.

Článek vznikl ve spolupráci s BIORUŽA, s. r. o.

E-book ZDARMA:
Desatero atopika v remisi

Odhal tajemství, jak to ve skutečnosti s ekzémy je. Připravila jsem pro tebe e-book zcela zdarma. Stačí vyplnit formulář níže.