Vybrat vánoční dárek pro atopika může být výzva. Mnohé běžné dárky potěší jen na chvíli — a pak skončí v šuplíku, protože kůži dráždí nebo spouštějí další zhoršení. Proto jsem letos sepsala tipy, které dávají smysl, jsou citlivé, ověřené a hlavně: vznikly z vlastní zkušenosti i z toho, co pomohlo stovkám lidí v naší komunitě.
Pohyb je skvělý pro fyzičku i psychiku. Jenže pokud máte atopický ekzém, může být cvičení pořádná výzva. Pot, přehřátí a tření kůže často spouštějí svědění nebo přímo zhoršují stav pokožky. Znamená to, že byste se měli cvičení vzdát? Rozhodně ne. Stačí jen pár úprav, které vám umožní hýbat se bez strachu ze vzplanutí.
Najít dermatologa, kterému opravdu důvěřujete, není samozřejmost. Vztah s lékařem je přitom u ekzému klíčový – ale co když cítíte, že vás neposlouchá, nebo jen znovu předepisuje kortikoidy? Možná je čas se zastavit a zamyslet, co od svého lékaře vlastně očekáváte.
Po pěti letech sdílení příběhů s vámi v komunitě (A)top život držím konečně svou první knihu o životě s ekzémem.
14. září si připomínáme Světový den atopického ekzému (World Atopic Eczema Day). Hlavním tématem roku 2025 je „Our Skin, Our Journey“ – Naše kůže, naše cesta. Tento den spojuje pacienty, pečující, lékaře i veřejnost po celém světě, aby společně upozornili na to, že atopický ekzém není „jen vyrážka“, ale celoživotní výzva.
Ekzém není jen suchá nebo svědivá kůže. Oslabená kožní bariéra znamená, že se kůže snadněji stává vstupní branou pro infekce. Jednou z nejčastějších a nejnepříjemnějších komplikací je impetigo – bakteriální infekce, která se může objevit právě v místech postižených ekzémem.
O ekzému se mluví málo. A ekzém na genitáliích je ještě větší tabu. Přitom spousta lidí se s ním setká – ať už krátkodobě, nebo dlouhodobě. Je to téma, které je pro mnoho z nás citlivé, protože se týká nejintimnějších částí těla. Ale právě proto je důležité o něm mluvit otevřeně.
Představte si situaci, kdy kůže na rukou nebo chodidlech začne svědit, jakoby vám po ní lezli mravenci. O chvíli nebo pár dní později se objeví drobné, ale extrémně svědivé puchýřky. Nejsou vidět na první pohled, ale když kůži napnete, vystoupí jako drobné perličky pod povrchem. A pak to začne – svědění, pálení, zarudnutí, praskání, bolest.
Ekzém v obličeji bolí, svědí a ovlivňuje sebevědomí. Co opravdu pomáhá? Ověřené tipy, osobní zkušenost a citlivá péče v praxi.
Jsou chvíle, kdy se ekzém chová úplně jinak než obvykle. Najednou víc svědí, kůže je zarudlá, v některých místech mokvá, jinde praská. A když se podíváš do zrcadla nebo na tělo, zjistíš, že nejvíc se drží tam, kde je vlhko a teplo – v podpaží, v tříslech, pod prsy, mezi prsty. Možná už ti někdo řekl, že se jedná o tzv. kvasinkový ekzém.
